|
Copiii, computerul si televizorul (II)08 Mai, 2007 Spitalul Clinic Judetean Sibiu Utilizatorii de computer ar trebui sa isi pozitionaze monitoarele putin in jos, la un unghi de 15 grade. Mai mult dectt aatat, ca un rezultat al indinderii mainilor si spatelui pentru a putea atinge tastatura sau mouse-ul, copiii pot simti duerei de cap, gat , umeri sau spate. Acestea pot fi inrautatite daca scaunul pe care stau este reglat pentru uzul unui adult, deoarece copiii nu pot atinge podeaua cu picioarele si nu isi pot gasi un punct de sprijin. O problema importanta ce vizeaza sanatatea publica este, „sindromul privitului la computer” ce afecteaza in special copiii, care nu au capacitatea oculara suficient dezvoltata pentru a putea lucra la computer. Pentru a preveni aceasta problema este bine sa avem in vedere o serie de sfaturi. |nainte de a incepe scoala, fiecare copil trebuie sa fie supus unui examen ocular amanuntit, incluzand vederea de aproape (cititul si lcuratul la computer)si vederea la distanta. Computerul si accesoriile acestuia trebuie astfel aanjate incat sa fie potrivte pentru un copil-nu pentru un adult. Distanta recomandata intre ochii copilului si monitorul de computer trebuie sa fie intre 46-72 cm, altfel efortul depus esrte mult mai mare si poate produce neplaceri. Parintii si profesorii trebuie sa fie atenti pentru a observa daca cei mci au vreo problema cu ochii: roseata, frecare frecventa, intoarcerea capului sau alte miscari neobisnuite, oboseala sau vedere in ceata, evitarea computerului poate fi si ea un smne de disconfort. Cel mai important, cereti sfatul mediclui ori de cate ori vi se pare ceva ciudat in legatura cu vederea celui mic sau daca el acuza vreo durere. |n privinta televizorului, se va concepe un program zilnic, in care televizorul sa nu aiba o pondere mai mare decat restul activitatilor necesare micutului in functie de varsta pe care el o are. Rigurozitatea si perseverenta sunt conditii esentiale. Privitul in exces la televizo afecteaza sanatatea ochilor, cu precadere la micutii care sufera de anumite afectiuni oculare de tipul miopiei sau strabismului. Optim ar fi sa nu se stea in fata micului ecran mai mult de o ora, o ora si jumatate zilnic, de preferinta seara. |n camera nu trebuie sa fie, de asemenea, o sursa puternica de lumina, de preferat fiind ca aceasta sa lipseasca sau sa fie foarte dufiza, pentru a nu fota ochiul sa se adapteze intensitatii ambelor. Trebuie sa pastram un echilibru intre activitatile in aer liber si cele petrecute in fata calculatorului sau a televizorului.
Alte stiri din Sibiu adaugate pe data de: 08 Mai, 2007 |
Va recomandam:
* Arkadya
* Teamsports * Glamour Novia * Alexandru P. C. I.i. * Denta Srl * Asigurari-sibiu.ro * Refresh Service * Wellness Center * B2b Consulting * Aditus Vero Total obiective inscrise: 2181 |
||||||