 |
Acum in Sibiu: 13°C Min: 11°C / Max: N/A* *indisponibil dupa ora 14 |
| Home Page Timp Liber Turism & Cazare Stiri & Evenimente Webcam-uri Sibiu Jocuri Online Publicitate Online |
|
Depresia - mai mult decât o tristete27 Martie, 2007  Ne simtim ceva mai obositi în ultima vreme, mai plictisiti?... Avem nevoie, probabil de un concediu.
Suntem neumltumiti si tristi ca multe dintre dorintele noastre nu se realizeaza? Asta e viata si tristetea face parte din ea. Prea usor spunem, deseori „ma simt dperimat(a)”, confundând la nivelul limbajului, tristetea comuna cu starea depresiva. Depresia este însa mai mult decât tristete, este o traire afectiva intensa, negativa, însotita de pierderea interesului si a placerii pentru aproape toate activitatile, de scaderea marcata a energiei vitale, la care se asociaza frecvent gânduri peismiste, nejustificate (idei de neputinta, de pierdere a spreantei, de lipsa a valorii persoanle, de vinovatie nerealista, uneori de disperare sau chiar de sinucidere), tulburari ale somnului si apetitului, dorinta de izolare, de singuratate, lipsa comunicarii cu ceilalti. Persoana depresiva devine ineficienta pe plan personal si social, iar aceasta ineficineta îi creste neîncrederea în fotele proprii si îi accentueaza starea depresiva. Pentru a vorbi de un episod depresiv este necesar ca aceste simptome sa persiste cel putin doua saptamâni. Depresiile pot îmbraca forme diverse, de la usoare pâna la severe, cazuri în care poate aparea chiar riscul suicidar (persoana se poate gândi la sinucidere, îsi poate face planuri în acest sens si chiar sa le puna în aplicare). Se considera ca toate depresiile au o componenta endogena (care tine de predispozitia persoanei) si una exogena (care tine de evenimentele de viata), cu predominenta uneia sau alteia dintre acestea doua. S-a mai constatat ca evenimentele de viata negative se repetate predispun persoana la a face, mai devreme sau mai târziu o tulburarea depresiva. Medicamente si tratament psihologic Pierderea unui parinte înainte de vârsta de 11 ani, spre exemplu, se coreleaza semnificativ cu tulburarea depresiva, în viata adulta. Exista, de semenea, depresii corelate cu anumite cicluri naturale, cum ar fi depresia sezoniera (care apare în anotimpul rece, atunci când lumina scade ca durata si intensitate pe parcursul unei zile) sau depresia legata de ciclul menstrual (premenstruala). Se mai întâlnesc, relativ frecvent, depresii post-natale (la femei care au nascut recent) sau depresii în cadrul unor maladii organice (prin leziuni cerebrale-în tumori cerebrale, la debutul dementelor, dupa traumatisme cranio-cerebrale sau accidente vasculare - sau datorate dereglarilor hromonale- în hipotiroidie, boala Addison s.a). cauzalitatea complexa a depresiilor ne arata implicarea mai multor factori în aparitia acestora: psihologici, dar si bilogici, care sunt interdependenti. De aceea, tratamentul depresiilor este atât medicamentos, cât si psihologic. În depresiile severe este absolut necasara medicatia antidepresiva (care corecteaza deficitele unor neurotransmitatori, ca serotonina), în depresiile usoare si moderate este indicata asocierea medicatiei antidepresive cu psihoterapia, pentru rezultate optime. S-a constatat ca, în depresiile usoare si medii, psihoterapia singura are efecte la fel de bune ca si comibatia psihoterapie- educatie antidepresiva, pe când medicatia antidepresiva singura este mai putin eficienta. De asemenea, trebuie tratate cauzele organice ale depresiei, atunci când acestea exista. Exemplul copacilor Deja ati înteles foarte multe despre motivele pentru care lucrurile se întâmpla în felul în care se întâmpla, de aceea vi se spune, în încheiere o poveste despre un calugar din timpuri stravechi, care se simtea foarte deprimat si trist. Era iarna si privind afara în gradina si simtindu-se parasit, a observat pomii golasi. I se parea ca si ei se simteau tristi si deprimati, si îi vedea lipsiti de viata si asta îi acentua tristetea. Da tot privindu-i, si-a dat cumva seama ca ei nu sunt morti, pentru ca primvavara le va creste alte frunze noi si vor fi chiar mai puternici decât înainte. Desi pareau morti pe dinafara, pomii erau chiar foarte vii pe dinauntru, plini de seva, si când erau stropiti de ploile de primavara si îngrijiti de soarele verii înfloreau din nou. Pe tot timpul iernii copacii deveneau din ce în ce mai puternici, utilizând resursele lor naturale de vindecare si potentialul lor pentru a-si dezvolta capacitatile naturale, pentru a renaste ana de an. Si, înteleagând aceasta, avu o mare bucurie. Dr. Mihaela Artimon Medic specialist psihiatru Psihoterapeut Spitalul General CF Sibiu
Alte stiri din Sibiu adaugate pe data de: 27 Martie, 2007 |
Va recomandam:
* Arkadya
* Teamsports * Glamour Novia * Alexandru P. C. I.i. * Denta Srl * Asigurari-sibiu.ro * Refresh Service * Wellness Center * B2b Consulting * Aditus Vero Total obiective inscrise: 2181 |
||||||
Categorii Obiective
Cele Mai Accesate...
Informatii Utile...
Informatii SibiuVirtual.ro
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Va recomandam: Vacante, Tunisia, Cazare Sibiu, Masini, Joburi in Sibiu , AutoNewsRo, Vacanta ta la un click distanta , Cazare Pensiuni Sibiu , Cazare Sibiu, Meteo Sibiu Credite, carduri, bursa, Turism & HoReCa, Auto | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
