 |
Acum in Sibiu: 12°C Min: 10°C / Max: 14°C |
| Home Page Timp Liber Turism & Cazare Stiri & Evenimente Webcam-uri Sibiu Jocuri Online Publicitate Online |
|
Mângâieri întelepte03 August, 2007 
Desi foarte multa lume considera înca masajul un lux, în ultima vreme, acestuia i se dea devartata importanta. Specialistii spun ca în conditiile în care tot mai multi oameni s-au transformat în roboti ai timpului, prin masaj se reuseste eliberarea de stres. Miracolul atingerii umane, înca greu de înteles pentru cei mai multi dintre noi, face adevarate minuni. Prin câteva atungeri usoare, specialistii în masaj ajung „sa citeasca” ceea ce spune corpul unei persoane.La persoanele vîrstnice si nu numai, masajul joaca un rol deosebit de important în reducerea stresului, îmbunatatirea circulatiei arteriale si reglarea somnului. „Masajul este o împartasire a atingerii cu mâinile pe corp, pe cap, pe mâini sau pe picioare, si mai departe ajungând pâna la muschi si oase. Asadar, nu puteti sa va simtiti decât foarte bine. Va asigur ca un masaj reusit, bine efectuat, patrunde pâna în miezul fiintei dumneavoastra”, ne îndeamna Viorica Cretu, terapeut. Masajul ajuta la tonifierea muschilor, ameliorarea fluxului venos al sângelui, calmarea sistemului nervos, stimularea fluxului limfatic si întinderea tesutului conjunctiv al articulatiilor. Atingerea umana Indiferent de vârsta sau de momentul în care ne aflam, cu totii avem nevoie de atingerea semenilor nostri, de acea tandrete si grija care sa ne arate ca nu suntem singuri. Specialistii terapeuti simt acest lucru prin mâinile lor de aur si încerca sa compenseze lipsurile. Cu certitudine, masajul ne va ajuta sa trecem cu mai multa usurinta peste toate greutatile. „Unii oameni cosidera masajul un lux si apeleaza la aceste tehnici doar în situatiile în care au neaparata nevoie. Vedeti dumneavostra, exista anumite momente în viata pe care eu le-as numi porti de schimbare ale vietii. Aceste momente sunt pubertatea, casatoria sau începutul vietii sexuale, sarcina, alaptarea, nasterea copilului si perioada imediat urmatoare si menopauza (în ultimul caz apar si dereglarile hormonale). Atingerea, sau masajul este esentiala pentru starea noastra generala de bine la toate vârstele, dar avem parte de ea cel mai putin la batrânete. Frica de îmbatrânire din zilele noastre a facut ca atingerea care ne-a hranit sufleteste si ne-a linistit în copilarie sa scada la maturitate, rezumându-se la niste ramasite de tandrete si afectiune”, ne explica terapeutul Viorica Cretu. Acelasi suflet, în altfel de corp Specialistii în masaj cred ca nu mai suntem în stare sa vedem ca batrânii sunt tot aceleasi persoane din tinerete, doar ca acum au corpul altfel. Astfel, ajungem sa nu realizam ca ne simtim aceeasi 70 de ani ca si la 20, chiar daca suntem ceva mai înceti sau anchilozati. Tousi specialistii atrag atentia ca masajul nu poate înlocui un stil de viata sanatos. „Aceasta atingere nu poate tine locul unui stil de viata întelept si activ, mai trebuie si o alimentatie rationala si un exercitiu regulat. Toate acestea vor reusi în mod sigur, sa îmbogateasca mult calitatea vietii”, mai spune terapeutul Viorica Cretu. Limbajul corpului Pentru ca masajul sa dea cele mai bune rezultate, întelegerea limbajului corupului este aspectul cel mai important. Astfel, prin câteva atingeri usoare, specialistii în masaj ajung „sa citeasca” problemele unei persoane, starile prin care trece aceasta. „Corpul unui om spune povestea vietii acestuia, vobind depre temerile si aspiratiile sale, despre cele mai profunde secrete si experiente. Fiecare corp este unic, o lume care s-a creat singura. De aceea, eu v-as sugera sa va ascultati orpul, lasati-l sa vorbeasca, frar sa faceti judecati sau comparatii”, adauga Viorica Cretu. Masajul are un rol deosebit în alinarea multor boli profesionale ale adultilor: dureri de spate, febra musculara si probleme circulatorii. Mai mult decât atît, masajul este considerat necesar pentru tot ceea ce înseamna masa musculara. „Masajul, acea atingere este important pentru muschii care ne permit sa ne miscam si contribuie la felul în care aratam, cum respiram, cum digeram. Masajul, poate sluji la disiparea nodulilor duri provocati de spasmele musculare care la rândul lor sunt cauzate de o tensiune crocnica sau de o trauma emotionala sau fizica. Totodata, masajul stimuleaza circulatia limfatica, îndepartând acidul lactic. Sistmul nervos primeste informatii de la stimuli interni si externi, prin relaxarea si tonifierea nervilor, masajul amelioreaza starea tutoror organelor corupului nostru”, mai explica Viorica Cretu. Masajul se bazeaza pe atingerea si întelegerea corpului. Specialistii spun ca pielea este cea care îi ajuta sa înteleaga. În cazul persoanelor vîrstnice, masajul se axeaza în principal pe tehnici de drenaj, de lucrare a masei musculare, frictiuni, framântari, drenaj limfatic si tehnici pentru coloana vertebrala. Masajul de relaxare se combina cu o parte din masajul terapeutic. „Câti copii îsi scot parintii la masaj? La sfârsitul unei sedinte de masaj de relaxare pentru persoanele vârstnice, garantez voi primi acel multumesc parintesc”, sustine teraputul Viorica Cretu. Specialistii recomanda cam doua sedinte pe saptamâna. O sedinta costa 25 de lei, iar salonul este amplasat lânga bazinul Olimpia. Anca MARIN
Alte stiri din Sibiu adaugate pe data de: 03 August, 2007 |
Va recomandam:
* Arkadya
* Teamsports * Glamour Novia * Alexandru P. C. I.i. * Denta Srl * Asigurari-sibiu.ro * Refresh Service * Wellness Center * B2b Consulting * Aditus Vero Total obiective inscrise: 2181 |
||||||
Categorii Obiective
Cele Mai Accesate...
Informatii Utile...
Informatii SibiuVirtual.ro
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Va recomandam: Vacante, Tunisia, Cazare Sibiu, Masini, Joburi in Sibiu , AutoNewsRo, Vacanta ta la un click distanta , Cazare Pensiuni Sibiu , Cazare Sibiu, Meteo Sibiu Credite, carduri, bursa, Turism & HoReCa, Auto | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
